Gymnastikhold 2019/2020

Zumba - for alle over 16 år (også mænd)

Opstart: 20/8 - 20/3, uge 34 - 46 (-42) samt uge 2 - 12 (-8)
Træningstider: mandag kl. 18:00-19:00 og onsdag kl. 19:00-20:00 i lille hal
Leder: Julie Christensen

Zumba for alle fra 16 år - også for mænd - så kom frit frem!
Ingen er endnu gået fra en zumbatime i dårligt humør! Zumba er fantastisk for både krop og sjæl! Prøv det!!! 
Der er mulighed for at komme to gang om ugen for samme kontingent.

Legebold  4 - 6 år, pige og drenge

Opstart: 4/9 - 31/3 2019
Træningstider: tirsdag kl.16:00-16:45 i hallen
Ledere: Sussi Laursen og Dorte Midtiby

Legebold for både piger og drenge. Vi vægter det gode humør meget højt, så børnene derigennem føler sig godt tilpas. Vi bruger forskellige redskaber fra gang til gang, så motorik og balance indøves gennem leg. Børnene er med til at tilrettelægge programmet, så vi alle får en super hyggelig tid sammen.

Børnedans - ca 5 - 8 år

Opstart: 5/6 - 31/3 2019
Træningstider: onsdag kl. 16:00 - 17:00i hallen
Ledere: Katrine Skovgaard Larsen og Sarah Sant Poulsen

Vi skal bevæge os til musikken, lave sanglege, danse showdance og hiphop.Vi skal danse som stjernerne, vi kender fra TV. Vi skal simpelthen have det sjovt! Både piger og drenge er meget velkomne.

Jump 'N' Dance - 9 år og opefter

Opstart: 5/9 - 31/3 2019
Træningstider: onsdag kl. 17:00 - 18:00 i lille hal
Ledere: Katrine Skovgaard Larsen og Sarah Sant Poulsen

Vi skal danse showdance, hiphop og meget andet til en masse god musik, som vi kender - og måske noget, som vi ikke kender endnu. Vi skal i det hele taget have det sjovt. Kun fantasien sætter grænser!
Både piger og drenge er meget velkomne på holdet.

Akrobatik/spring - for alle aldre

Opstart: 6/9 - 31/3 2019
Træningstider: torsdag kl. 17:15-18:45 i hallen
Ledere: Jannie Kristensen, Malene Krag Kjeldsen, Peter Hedegaard Kristensen, Thomas Kjeldsen

Akrobatik og spring på vores flotte airtrack. Vi skal stå på hænder, klatre på hinanden og bruge vores kroppe og udfordre os selv på en rigtig sjov måde. Vi garanterer masser af smil og succesoplevelser. Holdet er for alle aldre, men er man under 9 år, skal man tage en deltagende voksen med. Vi opfordrer til, at man ser det som en mulighed for selv at være aktiv med sine børn og komme og deltage, selvom barnet er over 9 år.

Stram Op  - for kvinder/piger i alle aldre

Opstart: 2/9 2019
Træningstider: mandag kl. 19:00-20:00 i lille hal
Leder: Charlotte Fischer

Vi skal arbejde kroppen igennem, så vi får sved på panden og føler os endnu bedre tilpas, når vi kommer hjem igen!

Børn og forældre gymnastik 0 - 3 år

Træningstider: torsdag kl. 16:30-17:15 i hallen
Leder: Aminna Midtgaard Jeppesen

Vi skal synge, danse, motionere, lege og frem for alt: Have det sjovt. Vi træner motorikken med de mest basale ting for vores børn. Vi skal trille, rulle, hoppe, gå på line, kravle osv. Det hele foregår på en sjov måde, hvor både børn og voksne er med i legen, og musik indgår som en væsentlig del af aktiviteterne.
OBS: Bedsteforældre er også meget velkomne.